Labākie kompresijas legingi
Kas ir kompresijas legingi?
Lielais medicīnas leksikons definē kompresiju kā saspiestšanu, un tas medicīnā var būt ārstēšanas daļa vai sekas traumas vai slimības dēļ. Kompresijas legingi ir drēbes, kas pieguļ ķermenim un bieži tiek raksturoti kā "papildu ādas slānis". Kompresijas legingu mērķis ir, lai apģērbs piegulst tik cieši, ka tas "kompresē" vēnas tuvu ādai, kas sniedz vairākas veselības priekšrocības.
Vai kompresijas legingi darbojas?
Daudzi apģērbu ražotāji mēdz pārspīlēt, reklamējot sava kompresijas apģērba priekšrocības, piemēram, sakot, ka "kompresijas apģērbs palīdz skriet ātrāk un kļūt stiprākam". Tomēr raksts no forskning.no apgalvo, ka tas nav pavisam taisnība.
Patiesība, saskaņā ar citu rakstu no forskning.no, ir tāda, ka kompresijas apģērbs kompresē vēnas, kas atrodas tuvu ādai, ļaujot dziļākajām vēnām saņemt vairāk asiņu. Tas veicina asins plūsmu atpakaļ uz sirdi, kas nozīmē, ka sirds tiek piepildīta ar vairāk asinīm starp katru sirdsdarbību. Tas, cita starpā, palīdz novērst un ārstēt iekaisumus, varikozo vēnu un pietūkumu. Turklāt kompresijas legingi ir piemēroti lipedēmas gadījumā.
Vai kompresijas legingi ir tā vērti?
Noteikti! Kompresijas legingi ir fantastiski, valkājot ilgākas skrējienos, slēpošanas braucienos vai tamlīdzīgi. Lai gan kompresijas legingi ne vienmēr tieši ietekmē, cik ātri tu skrien vai cik spēcīgs tu esi, tie sniedz daudzas veselības priekšrocības, kas palīdz novērst un pasargāt no traumām, kas saistītas ar treniņiem. Mūsu kompresijas legingi ir necaurspīdīgi un tādējādi squat proof.
Turklāt kompresijas legingi var sekundāri ietekmēt tavu sniegumu. Kompresijas legingi var likt justies sportiskāk un izskatīties sportiskāk, kas var būt liela ietekme uz tavu treniņu motivāciju. Tāpēc, iespējams, tu spēj izdarīt vairāk nekā parasti? 😉
Kompresijas legingi testā
Vai tev gribas izmēģināt kompresijas legingus? Mēs piedāvājam vairākus kompresijas legingus sievietēm. Šeit ir daži no mūsu favorītiem:
Kompresijas legingi ar kabatu uz augšstilba
Techna legingi ir viens no mūsu populārākajiem kompresijas legingiem ar lielām kabatām. Šeit tu varēsi paņemt un tajā pašā laikā atsevišķi turēt iPhone plus un atslēgas dažādās kabatās treniņa laikā.
Kompresijas legingi ar kabatu aizmugurē
Ja tu vēlies kompresijas legingus bez lielām kabatām sānos, bet ar mazu kabatu jostas iekšpusē, iesakām Ella kompresijas legingi. Kabata ir pietiekami liela, lai tajā ietilptu, piemēram, iPhone 12. Tajā pašā laikā legingiem ir augsts jostasvieta ar platām un elastīgām jostas joslām, kas nodrošina labāku turēšanas efektu.
Kompresijas legingi ar augstu jostasvietu
Essential legingi ir kompresijas legingi ar augstu jostasvietu. Tie ir super treniņu legingi, kas nekad neiziet no modes! Audums ir mīksts un izturīgs, un ne tikai tas, tam ir arī anti-grumbulēšanās efekts, kas nodrošina, ka legingi izskatīsies labi uz visām ķermeņa tipiem.
