Kā izvēlēties pareizos skriešanas apavus

Skritu apavi var būt izšķiroši labs skriešanas pieredzei. Šajā rakstā jūs saņemsiet padomus par to, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties skritu apavus, un kāda ir atšķirība starp Endorphin RX1 un Ventdry RX1.

 

Skritu apavi skrejcelim un asfaltam vai reljefam?

Gan asfaltam, gan skrejcelim ir cieti virsmas, kas prasa apavus ar labu amortizāciju, lai izvairītos no traumām. Šīs virsmas ir vienmērīgas un neprasa apavus ar spēcīgu saķeri. Drīzāk skritu apavu ārējai zolītei, kas paredzēti skrejcelim un asfaltam, jābūt plakani, jo tas nodrošina vieglu skriešanas pieredzi.

Skriešana reljefā prasa apavus ar izturīgu virsmu, kas iztur gan ūdeni, gan dubļus. Ārējai zolītei jābūt ar labu saķeri, lai jūs varētu skriet pāri zarus un akmeņiem, neslīdot un neapgāžoties. Zole bieži ir nedaudz zemāka nekā skritu apaviem, kas paredzēti skrejcelim un asfaltam, lai nodrošinātu labāku kontaktu ar virsmu.

Uzzini vairāk: Kā pareizi skriet

Amortizācija un svars skritu apaviem

Skritu apavi pēdējos gados kopumā ir kļuvuši vieglāki, un ļoti populāri kļuvuši viegli un elastīgi apavi. Viegli skritu apavi var likties jutīgāki un ātrāki skriešanai. Šāda veida skritu apaviem bieži ir bieza, bet ļoti viegla zole, kas nodrošina labu amortizāciju. Smagāki apavi, kas paredzēti skriešanai reljefā, bieži nodrošina labāku saķeri un ir ar izturīgāku zoli, kas spēj izturēt raupjāku virsmu. Šāda veida apaviem zole ir zemāka, nodrošinot labāku kontaktu ar virsmu. Izvēloties skritu apavus, vispirms ir jānosaka, kādam mērķim apavi būs paredzēti - vai tas būs garais skrējiens vai intervālu treniņi. Vienkārši sakot, tas ir atkarīgs no tā, kāda veida skrējējs jūs esat, cik tālu un kur jūs skrienat.

 

Endorphin RX1 pret Endorphin Ventdry RX1

Endorphin RX1	Ventdry RX1
Paredzēti skrejcelim un asfaltam	Paredzēti skriešanai reljefā
Bieza zole ar labu amortizāciju	Izturīga zole ar labu saķeri
Elpojošs tīkls	Ūdens atgrūdošs
Zole ar 10 mm kritumu	Zole ar 10 mm kritumu

 

Endorphin RX1 Shoes

Viegli skritu apavi ar biezu zoli, izstrādāti skriešanai uz skrejceļa un asfalta. Apaviem ir elpojošs tīkls, kas nodrošina, ka jūs nesalīsieties un nesvīstat pat intensīvas skriešanas laikā. Apavus var mazgāt, un tie ir izstrādāti tā, lai saglabātu baltu krāsu ilgāk.

 

Ventdry RX1 Shoes

Ūdens atgrūdoši skritu apavi ar izturīgu zoli, kas nodrošina labu saķeri sarežģītā reljefā. Izturīgā zole nodrošina, ka jūs varat droši skriet pa zariem un akmeņiem, neslīdot un negūstot traumas skriešanas laikā. Šie apavi ir nedaudz smagāki nekā Endorphin RX1, jo zole ir robustāka un izstrādāta prasīgākam reljefam.