Viena no lielākajām priekšrocībām dzīvot valstī, piemēram, Norvēģijā, ir brīnišķīgā daba, kas atrodama visās valsts daļās. Neatkarīgi no tā, vai vēlies pastaigāties gar mežiem un pļavām, vai doties uz augstākajiem kalniem, viss ir pieejams un tikai dažu stundu attālumā. Šajā ceļvedī esam apkopojuši piecus padomus garām pastaigām - lietas, par kurām vajadzētu domāt un ņemt vērā, plānojot pārgājienu dažādos apvidos un ainavās.

1. Plāno ceļojumu

To jau var saprast, bet viena no gudrākajām un svarīgākajām lietām, ko var darīt pirms doties garā pārgājienā, ir faktiski plānot ceļojumu. Kur tu dodies? Kāds ir mērķis? Cik ilgi tu domā, ka ilgs ceļojums? Un vai esi aprēķinājis atpakaļceļa laiku? Vai tu plāno palikt nakšņot mērķa punktā? Šie ir visi jautājumi, kas ātri var kļūt aktuāli un par kuriem vajadzētu domāt plānojot garu pārgājienu.

Izveido kontrolsarakstu pirms ceļojuma ar lietām, kuras domā, ka būtu prātīgi paņemt līdzi: vai tev nepieciešams karšu un kompass? Kādu ēdienu tu ņemsi līdzi, un vai tev ir pietiekami daudz ūdens? Kā ieteicams pārgājienu ēdiens, ir prātīgi padomāt par ēdienu, kas ilgi saglabājas, lietām, kas sniedz daudz enerģijas un labi piepilda. Galu galā tu dodiies garā pārgājienā, un tad ir izdevīgi saņemt pietiekamu proteīnu un ogļhidrātu devu.

Pārbaudi laikapstākļu prognozi iepriekš. Norvēģijā laika apstākļi bieži nosaka, vai esi laimīgs, un vai tie ir mīnusgrādi un sniegs, vai arī tas ir stiprs lietus, šie ir izšķiroši faktori, kas būtiski ietekmē pārgājiena kvalitāti atkarībā no tā, cik labi esat sagatavots.

2. Poori sevi pareizi

Viena no vissvarīgākajām lietām, par ko domāt, ir pareizi sateikties, kad dodies garā pārgājienā. Ir prātīgi iegādāties labu pārgājienu jaku, kas iztur laika apstākļus, lai tevi nenovērstu turbulenti un mainīgi laika apstākļi.

Apskati mūsu pilnīgo ceļvedi sieviešu pārgājienu apģērbam šeit!

Pārgājienu apģērbi sievietēm

Celine lietus jaka ir jaka , kas ļoti labi elpo, ir viegli kustēties un iztur daudz ūdens. Pārgājienu jaka ir aprīkota ar ventilācijas rāvējslēdzējiem zem rokām, praktiskām kabatām ar ūdensizturīgiem rāvējslēdzējiem un Velcro uz piedurknēm. Tech jaka ir izgatavota no tehniska auduma, lai nodrošinātu maksimālu komfortu un veiktspēju.

Uzziniet vairāk par labākajām pārgājienu jakām sievietēm šeit!

Vienlaikus ir vienmēr gudri iegūt labu pārgājienu bikses. Field slacks ir brīvdabas bikses, kas ir izturīgs variants ar labu elastību un augstu vidukli. Ute bikses ir elastīgas un ļoti izturīgas, vienlaikus jūtoties viegli. Everest termālās bikses ir slim fit variants, kas ir gan vēja, gan ūdensizturīgas. Audums ir silts, elpojošs un izturīgs. Pārgājienu bikses ir ar Velcro vidukļa daļā, lai panāktu regulējamu piegulšanu.

Apskati labākās pārgājienu bikses sievietēm šeit!

3. Paņem līdzi nepieciešamo aprīkojumu: Pārgājienu aprīkojuma padomi

Papildus tam, ka ir jāģērbjas kārtīgi garam pārgājienam, ir arī prātīgi ņemt līdzi labu aprīkojumu ceļojumam. Silti cimdi ir obligāti aukstās pārgājienos. Mūsu Pace Ziemas cimdi vislabāk piemēroti slēpošanai, bet var arī tikt izmantoti kā parasti cimdi garā pārgājienā.

4. Rūpējies par ceļojuma biedru

5. Atceries labu noskaņojumu

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, ir nepieciešams ņemt līdzi labu noskaņojumu ceļojumā. Labs noskaņojums ceļojumā ir tikpat svarīgs kā labs aprīkojums!